quelques tensions

sont prévisibles lors de l'attente des secours. En sachant que cela va prendre + de 24 heures il va falloir se mettre en mode "survie". Le mode survie ne signifie pas être en danger immédiat mais en mode ou l'on commence vraiment à réfléchir et à penser que la situation peut s'éterniser ou simplement qu'il va falloir prendre soin de soit (et/ou des accompagnants) en adoptant des postures et techniques de survie. C'est justement pour éviter ces situations qu'il faut agir.

En situation de survie les tensions et la pression physique et psychologique apparaissent immédiatement et vous devez en vaincre certaines ou toutes!

• peur et angoisse

• douleur, maladie ou blessure

• froid et/ou chaleur

• soif, faim et fatigue

• manque de sommeil

• ennui

• solitude et isolement

  
  

Vous allez pouvoir supporter une ou toutes ses tensions? Pour vous rassurer il est assez rare de les vivre toutes en même temps MAIS il vous vous y préparer.

Alors commencer à travailler la confiance en soi et aussi acquérir quelques connaissances de base de bon sens sans devenir un Rambo est recommander. Rappelez vous "First Blood" il avait un (gros) couteau, une boussole, quelques bouts de ficelles mais surtout une bonne formation. Pas question d'avoir la même mais feuilleter un petit manuel et avoir un kit de survie ne coûte rien!